仕事の日は、帰宅して夕食を終えるのがだいたい21時半。
帰りを待ち構えている(笑)家族の話を一通り
「うんうん・・・それで? 」
「へーっ
そっかあ
」
・・・なんて聞いて・・・![]()
それでもまだ元気が残っていれば、色々片づけたり整理したり、
KDSの延長で仕事をしたりもしてますが
ここ最近は、日中、モトモト弱いこの頭を
これでもか・・・と、使う日が続いてまして(笑)
そう!脳が疲れてるのって、ちゃんと自分で感じるものなんですよ~
びっくり![]()
(そういえば笑、お昼
を食べるタイミングを逃してしばらくすると
思考が止まりかける![]()
っていうのも、近頃ちょくちょく感じてヤバいのです)![]()
話は元に戻りますが![]()
帰宅後の時間の過ごし方・・・
あれこれ動きまわるより、22時くらいからのテレビをボーっとみたりする
ゆーりんの場合、これが結構、
脳の疲れをとれる時間になってるような気がします。
たとえば昨夜は、ほぼグロッキー状態だったので
ソファー&クッションに埋もれながら
テレビをオン
「アイシテル」
をみました。
で・・・これが、しっとり泣ける内容で。
うーん きました~![]()
内容は別の機会に改めて触れたいと思いますが
無垢になれる涙が出たいう感じ。
これがほんと気持ちいい。
泣くのはストレス解消だとかデトックスだと最近言われてますが
プライベートでは感動の涙を流せるほどのロマンスもないし、
つらい涙を流すような場面では、いちいち泣いてなんていられないくらい
たくましいゆーりんなので(笑)・・・怖っ!!!
いやあ~泣けてよかったです。
やっぱり
知らず知らずのうち、人はドロドロして生きてるものなのかもしれません。
だから
無垢になれる瞬間を大事にして、
自分の内面を意識してクリーンに出来れば
心がやわらかくなって
また新しいものが、自分のなかにすーっと入って来やすくなるような・・・
そんな気がします。
やっぱり、年を重ねていくごとに
ずっと同じ自分ではだめなので、
変わらず大切にしていきたいものは汚すことなく守りつつ
進化できるように意識することは必要だから。
KDSに通う教習生のみなさんや、営業や接客を通じて接してくださるみなさん
取引先としてお付き合いのあるみなさんと
より心地いい時間を一緒に過ごせるように、
いつも心をやわらかく保っていたい
気持いい涙から一夜が明けてKDSに出勤したら、
窓を拭きながら、そんなことを感じている自分に気づいて。
どうやら、デトックス効果は絶大
だったようです。
みなさんも、疲れた自分に早く気づく努力と
そんな自分に気づいたら、
カラオケや温泉、
エステやおしゃべり、
マッサージもいいけど(笑)
とりあえず、あえて泣いてみてください。
産まれたての赤ちゃんのころは
みーんな思いっきり泣いて大きくなってきたんですから(笑)
ただ原点に戻る
それだけの
ごくシンプルなことなのかもしれません![]()